تجربتي في التخلص من نفشة الشعر
تُعد نفشة الشعر من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث تتسبب في مظهر غير مرغوب به وقد تؤثر على ثقتهم بأنفسهم. وإليك بعض الطرق التي تم تجربتها من أجل التخلص من نفشة الشعر:
- استخدام منتجات مخصصة لتنعيم الشعر: يعد استخدام منتجات مثل الشامبو والبلسم المخصصة لتنعيم الشعر من أساسيات التخلص من نفشة الشعر. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مغذية مثل زيت الأركان أو زبدة الشيا، واحرص على استخدامها بانتظام لتحقيق أفضل النتائج.
- استخدام الزيوت الطبيعية: قم بتدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. هذه الزيوت تعمل على ترطيب الشعر وتقويته، وبالتالي تقليل نفشة الشعر. قم بتسخين الزيوت قليلاً وثم تدليك فروة الرأس بها لمدة 15-20 دقيقة قبل غسلها.
- استخدام المكواة التجعيد: قم باستخدام المكواة التجعيد لتنعيم الشعر والحد من التجعيد والنفشة. قم بتجفيف شعرك تمامًا بالفرشاة الكبيرة ثم استخدم المكواة على درجة حرارة منخفضة. تأكد من استخدام حماية حرارية قبل ذلك لحماية شعرك من التلف.
- التغذية المتوازنة: قوة وصحة الشعر لها علاقة وثيقة بالتغذية. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الأفوكادو والسبانخ واللحوم الغنية بالبروتين والأسماك التي تحتوي على حمض الأوميجا 3. بالإضافة إلى ذلك، قم بشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الشعر.
- قص الشعر بانتظام: يعد قص الشعر بانتظام أمرًا هامًا للحفاظ على شعر صحي وخالٍ من التجعيد. قص الشعر يزيل الأطراف التالفة ويساعد على حفظ تموجات شعرك. قم بزيارة صالون تصفيف الشعر كل شهر أو كل شهرين لقص شعرك بطول معتدل.
خلطة تهجد نفشة الشعر
المكونات:
تحتاجين إلى المكونات التالية لإعداد خلطة تهجد نفشة الشعر:
- زيت الزيتون: يغذي فروة الرأس ويحمي الشعر من الجفاف.
- زيت جوز الهند: يعمل على تقوية بصيلات الشعر ومنحه لمعاناً طبيعياً.
- عصير الليمون: يزيد من بريق الشعر ويساعد في التخلص من القشرة.
- عسل النحل: يحسن من رطوبة الشعر ويمنحه مظهراً ناعماً وحيوياً.
- بيضة: تحتوي على البروتينات التي تقوي بصيلات الشعر وتجعله أكثر قوة ولمعانًا.
- حليب اللوز: يغذي فروة الرأس ويعزز نمو الشعر.
الخطوات:
هنا ستجدين خطوات بسيطة لإعداد واستخدام خلطة تهجد نفشة الشعر:
- في وعاء، قومي بخلط ملعقتين من زيت الزيتون، ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ملعقة صغيرة من عسل النحل، بيضة ونصف كوب من حليب اللوز.
- قومي بخلط المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
- قومي بتطبيق الخليط على فروة الرأس وجذور الشعر. يمكن استخدام فرشاة أو الأصابع لتسهيل العملية.
- اتركي الخلطة على شعرك لمدة 30-45 دقيقة، ثم قومي بغسلها بشامبو مناسب لنوعية شعرك.
- قومي بتكرار استخدام الخلطة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- ستلاحظين بفضل تكرار استخدام هذه الخلطة بشكل منتظم ومناسبة صحية لشعرك تحسناً ملحوظاً في مرونته ولمعانه.
التخلص من نفشة الشعر بعد الاستشوار
- استخدم مستحضر حماية الحرارة: قبل بدء عملية الاستشوار، ضعي مستحضر حماية الشعر من الحرارة على شعرك المبلل. يجب أن يكون هذا المستحضر خاليًا من الزيوت ليتم امتصاصه بشكل جيد، وسيساعد في ترطيب الشعر وحمايته من التلف الناتج عن الحرارة العالية.
- استخدم تقنية التجفيف بالمنشفة: بدلاً من دعك شعرك بالمنشفة بعد الاستحمام، اتبعي تقنية التجفيف بالضغط. قومي بلف شعرك بالمنشفة واضغطي عليها برفق لامتصاص الماء الزائد، دون فرك الشعر بقوة. هذا سيساعد في تجنب تلف الشعر وتقصفه.
- استخدم فرشاة عالية الجودة: لتجنب نفشة الشعر بعد الاستشوار، استخدمي فرشاة عالية الجودة ذات شعيرات ناعمة ومرنة. قومي بتجفيف الشعر بالاستشوار وفركه بلطف بواسطة الفرشاة لتحقيق توزيع متساوٍ للحرارة وتسهيل تسريح الشعر.
- استخدم زيوت طبيعية للشعر: هناك عدة زيوت طبيعية يمكن استخدامها للتخلص من نفشة الشعر بعد الاستشوار. قومي بتدليك قطرات من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند على أطراف الشعر لإضفاء لمعان وتألق يدوم طويلاً.
- تجنب استخدام الماء الساخن: ينصح بعدم غسل الشعر بالماء الساخن، حيث يؤدي ذلك إلى جفاف الشعر وتقصفه وزيادة نفشته. استخدمي الماء الدافئ أو حتى الماء البارد لغسل شعرك، وستلاحظين فروقًا في ملمس الشعر.
- اختيار تسريحة مناسبة: بدلاً من إسدال خصلات الشعر، قومي بتجفيفه باتجاه الأسفل باستخدام فرشاة مستديرة أو مكواة لتحقيق تأثير مموج أو ناعم. هذا سيساعد في تحقيق شعر مستقيم وأكثر نظامًا.
- قص الشعر بانتظام: قص الشعر بانتظام هو أحد الأساليب الفعالة للتخلص من تقصف الشعر وزيادة نفشته. قومي بزيارة صالون الشعر واطلبي قصة الشعر المناسبة لك ولنوع شعرك.
علاج نفشة الشعر في المنزل
1. استخدم زيت الزيتون:
قومي بتدليك فروة الرأس بزيت الزيتون الدافئ قبل النوم واتركيه طوال الليل. يساعد زيت الزيتون في تغذية فروة الرأس وزيادة الترطيب، مما يساعد على تقوية الشعر وتقليل نفشته.
2. استخدم عصير الليمون:
امزجي عصير ليمونة مع كوب من الماء واستخدمي هذا المزيج لغسل شعرك بعد الشامبو. الليمون يعمل كمضاد للفطريات ويساعد في الحد من تكاثرها، مما يقلل من نفشة الشعر.
3. احرصي على التغذية السليمة:
تأكدي من الحصول على تغذية سليمة ومتوازنة تشمل الفواكه والخضروات والبروتينات والأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3. هذه العناصر الغذائية تعزز صحة فروة الرأس وتقلل من نفشة الشعر.
4. احرصي على الراحة النفسية:
الضغوط النفسية والتوتر يمكن أن يؤثران سلباً على صحة فروة الرأس ويسببان زيادة نفشة الشعر. جربي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا أو التدليك للتخفيف من التوتر وتحسين صحة فروة الرأس.
5. استخدمي الخل الأبيض:
قومي بمزج ملعقة كبيرة من الخل الأبيض مع كوب من الماء وقومي بشطف شعرك بهذا المحلول بعد الشامبو. الخل الأبيض يعمل كمضاد للفطريات ويساعد في إزالة أي بقايا منتجات الشعر التي قد تؤدي إلى نفشه الشعر.
6. استخدمي الأعشاب الطبيعية:
يمكنك استخدام بعض الأعشاب الطبيعية مثل الألوة فيرا أو الشاي الأخضر أو زيت شجرة الشاي، حيث تحتوي هذه الأعشاب على خصائص مضادة للفطريات وتساعد في علاج نفشة الشعر.
علاج الشعر المنفوش بعد الاستحمام
- استخدمي منشفة ناعمة: بعد الاستحمام، قومي بتجفيف شعرك بلطف باستخدام منشفة ناعمة أو قميص قطني. تجنبي استخدام الأقمشة الخشنة التي قد تتسبب في تلف الشعر وتسبب تجعده.
- اتركي شعرك يجف بطريقة طبيعية: من الأفضل تجفيف شعرك بالهواء الطبيعي بدلاً من استخدام مجفف الشعر الساخن. هذا يساعد في المحافظة على صحة الشعر وتجنب التلف والتجعد.
- استخدمي خل التفاح: امزجي ملعقتين من خل التفاح مع نصف كوب من الماء. بعد استحمامك، قومي بتطبيق هذا المزيج على فروة الشعر والشعر المبلل. وزعيه جيدًا واتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفيه جيدًا بالماء الفاتر. يعتبر خل التفاح مفيدًا لتنظيف فروة الشعر وإزالة الشوائب والدهون الزائدة.
- استخدمي زيوت الشعر الطبيعية: يمكنك استخدام زيت اللوز أو زيت السمسم بعد الاستحمام للتخلص من تجعد الشعر ومنحه لمعانًا. قومي بوضع نقطة صغيرة من الزيت على يديك وفركها ثم مرريها بلطف على شعرك. تجنبي وضع كمية كبيرة من الزيت حتى لا يصبح شعرك دهنيًا.
- استخدمي شامبو مناسب: لابد من غسل الشعر بالماء الدافئ واستخدام شامبو مناسب لنوع شعرك. اختاري شامبو طبيعي مثل الشامبو الذي يحتوي على المرطبات والمكونات الطبيعية التي تساعد في ترطيب وتقوية الشعر.
- استخدمي البلسم بعد الشامبو: بعد غسل شعرك بالشامبو، ضعي كمية مناسبة من البلسم على أطراف الشعر وامتداده. انتظري لبضع دقائق ثم اشطفيه جيدًا. يساعد استخدام البلسم في تنعيم الشعر وتجديده وتحسين مرونته.
- استخدمي الشامبو الجاف: للحصول على شعر منتعش بين الغسلات، يمكن استخدام الشامبو الجاف. رشِّيه بلطف على فروة الشعر وجذوره لامتصاص الزيوت الزائدة ومنح الشعر مظهرًا نظيفًا دون الحاجة إلى غسله بالماء.
- قصة شعر مناسبة: اختاري تسريحات شعر مناسبة تساعد في إخفاء التجعد والضفائر أو التسريحات المنسدلة بلطف. قصيراً أو طويلاً، استشيري مصفف الشعر للحصول على تسريحة تناسب شكل ونوع شعرك.
- تجنبي التصفيف المفرط: تجنبي استخدام المكواة الحرارية ومكواة التجعيد بكثرة. قللي من التصفيف المفرط واتركي شعرك ينفض بطريقة طبيعية للمحافظة على صحته.
- اتبعي نظام غذائي صحي: تأكدي من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات مثل الفواكه والخضروات والأسماك والبيض والمكسرات. التغذية السليمة تسهم في صحة الشعر وتقويته من الداخل.
افضل بخاخ لنفشة الشعر
- بخاخ ماوي المقوي للشعر الهش:
يعالج ويغذي الشعر الباهت والتالف ويحافظ على رطوبته الطبيعية. يحتوي على ألياف الخيزران وزيت الخروع وزيت النيم، وهو يساعد في تقوية وإصلاح الشعر التالف وتجديده. - بخاخ نفشة الشعر للحصول على مظهر متجدد:
يساعد على إضفاء الحيوية على الشعر وتجديد رطوبته. يحتوي على مكونات مثل الرمان والعسل التي تعمل على منح الشعر مرونة وسهولة التسريح. كما يقلل من التجعيد والنفشة ويضيف لمعانًا فوريًا للشعر. - بخاخ الشعر الطبيعي:
يمكنك صنع بخاخ الشعر الطبيعي في المنزل باستخدام ماء الصبار وماء الورد والجليسيرين وزيت اللوز. هذا البخاخ يعطي الشعر نعومة ولمعان، كما يساعد في تقليل التجعيد والنفشة. - بخاخ تصفيف الشعر قوي التثبيت:
إذا كنت تحتاج إلى تثبيت قوي لتسريحة شعرك، فإن بخاخ تصفيف الشعر قوي التثبيت هو اختيارك المثالي. يضيف لمعانًا فوريًا للشعر، ويزيد من كثافته، ويساعد في ترويض التجعيد والنفشة.
التخلص من نفشة الشعر الكيرلي
١. استخدام بخاخ طبيعي لعلاج نفشة الشعر الكيرلي: قومي بتحضير بخاخ طبيعي يساعد على تحسين نفشة الشعر الكيرلي وتجديد رطوبته. قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من جل الألوفيرا مع ملعقتين من زيت جوز الهند وكوب من ماء الورد. ضعي الخليط في زجاجة واحكمي إغلاقها. قسّمي شعرك إلى عدة أجزاء ورشي البخاخ على الشعر من بُعد لتوزيعه بالتساوي.
٢. قصّ أطراف الشعر بانتظام: يُنصح بقصّ أطراف الشعر مرة كل 3 أشهر تقريبًا للتخلص من الأطراف المقصّفة والمتضرّرة التي تؤدي إلى نفشة الشعر. قومي بتهيئة شعرك لتلقّي العناية المناسبة.
٣. استخدام ماسكات الترطيب العميق: يُعتبر الترطيب العميق للشعر الكيرلي أمرًا هامًا جدًا للحفاظ على صحة ومرونة الشعر وتقليل نفشته. استخدمي ماسكات الترطيب العميق بانتظام، وقُمي بتطبيقها على الشعر واتركيها لمدة نصف ساعة قبل غسله. يمكنك تجربة ماسكات مختلفة، مثل ماسك الألوفيرا وزيت جوز الهند لأفضل النتائج.
٤. علاج الجذور: قومي بتركيز علاجاتك على الجذور لمنع نفشة الشعر من البداية. قومي بوضع البلسم والماسك فقط على الجذور، ولا تطبّقيهما على فروة الرأس. هذا سيساعد في تخفيض نفشة الشعر والحدّ من مظهرها.
٥. تجنب استخدام منتجات التصفيف الضارة: قومي بتجنّب استخدام منتجات التصفيف التي تحتوي على مواد ضارة تؤدي إلى تجفيف وتضرّر الشعر. اختاري منتجات طبيعية وخالية من الكيماويات الضارة للحفاظ على صحة ونعومة الشعر الكيرلي.
ما هو سبب نفش الشعر؟
- التغذية غير المتوازنة:
قد يكون سبب نفش الشعر هو نقص التغذية وبعض الفيتامينات والمعادن الأساسية. من المهم تناول الطعام الغني بالبروتينات، مثل اللحوم والبقوليات، فهي تساعد في تقوية بصيلات الشعر وتحسين صحته. كما ينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وفيتامين E، والأحماض الدهنية أوميغا-3 للمساهمة في منع نفش الشعر. - استخدام أدوات التصفيف غير المناسبة:
تجنب استخدام المشط ضيق الأسنان، فهو يؤدي إلى نفش الشعر وتساعد على تكسيره. من الأفضل استخدام المشط الواسع ذو الأسنان الكبيرة التي تمنع تشابك الشعر، ويُفضّل تمشيطه من الأسفل إلى الأعلى لتجنب تكسيره. - غسل الشعر بشكل مفرط:
غسل الشعر يوميًا قد يؤدي إلى تجفيفه ونفشه. من الأفضل غسل الشعر بتردد يومين إلى ثلاثة أيام، واستخدام شامبو وبلسم مناسب لنوعية شعرك. تجاوز هذا الحد يمكن أن يؤدي إلى تجفيف فروة الرأس وتهيجها. - مشاكل في فروة الرأس:
قد يكون سبب نفش الشعر هو مشاكل معينة في فروة الرأس، مثل نقص إفراز الزيوت والدهون الطبيعية. قد تحتاج إلى استشارة طبيب الجلدية لتقديم التشخيص المناسب والحصول على العلاج المناسب لصحة فروة رأسك. - تعرض الشعر للرطوبة الزائدة:
الرطوبة الزائدة قد تؤدي إلى نفش الشعر وانتفاخه. يُفضل استخدام منتجات تساعد على تحكم الرطوبة في الشعر، مثل السيرومات المضادة للتجعد أو منتجات التصفيف التي تحمي الشعر من التأثيرات الرطبة. - الغيرة والتغيرات الهرمونية:
الضغط النفسي والتوتر قد يؤديان إلى نفش الشعر. بالإضافة إلى ذلك، التغيرات الهرمونية في فترات الحمل أو ما بعد الولادة أو في فترات انقطاع الطمث قد تسبب نفش الشعر. ينصح بإدارة مستويات التوتر والقلق وممارسة التقنيات المهدئة مثل اليوغا أو التأمل.
هل البلسم يخفف نفشة الشعر؟
تعاني الكثير من النساء من مشكلة نفشة الشعر التي تجعله يبدو غير منتظم ومتشابك. وفي محاولة للتغلب على هذه المشكلة، يلجأ الكثيرون إلى استخدام مستحضرات الشعر المختلفة. ومن بين هذه المستحضرات، يأخذ البلسم دورًا مهمًا في تحسين حالة الشعر وتقليل نفشته.
١. ترطيب الشعر:
يتميز البلسم بقدرته على ترطيب الشعر وتلطيفه. فعند استخدام بلسم مناسب لنوعية شعرك، سيتغذى الشعر ويصبح أكثر نعومة ومرونة. وعندما يكون الشعر رطبًا وصحيًا، ينخفض احتمالية تشابكه وتشابكاته، مما يؤدي إلى تقليل نفشة الشعر.
٢. تحسين قوة الشعر:
تحتوي بعض أنواع البلسم على مكونات تقوي بنية الشعر وتحميه من التلف والتقصف. فعند استخدام البلسم المحتوي على البروتين، ستحصلين على شعر قوي ومغذٍ. والشعر القوي يكون أقل تعرضًا للنفشة والتشابك.
٣. تسهيل تصفيف الشعر:
يساهم استخدام البلسم في تقليل التشابكات في الشعر وجعله أكثر سهولة في التصفيف. فبفضل ترطيب البلسم، يمكنك تجنب الجهد الزائد أثناء تصفيف شعرك وتجعله أكثر سلاسة وسهولة بالتالي.
٤. تغذية الشعر:
تحتوي بعض أنواع البلسم على زيوت طبيعية ومغذيات تعزز صحة الشعر وتعمل على ترطيبه بعمق. وعندما يتلقى الشعر التغذية اللازمة، فإنه يصبح أقل تشابكًا ونفشةً. لذا، يجب اختيار بلسم يحتوي على المكونات اللازمة لتغذية الشعر وتقويته.
٥. وقاية من التلف:
تلعب البلسم دورًا هامًا في حماية الشعر من التلف الناجم عن أشعة الشمس الضارة والأجواء القاسية. فبفضل طبقة رقيقة تتكون على سطح الشعر أثناء استخدام البلسم، يصبح الشعر أكثر قوة وحماية من التقصف والنفشة.
ما هو افضل مرطب للشعر؟
- زيت جوز الهند:
يُعتبر زيت جوز الهند خيارًا رائعًا لترطيب الشعر. فهو يحتوي على مضادات الأكسدة والدهون الصحية التي تغذي فروة الشعر وتحسن ترطيبه. يُمكن استخدام زيت جوز الهند كمرطب للشعر من خلال تدليكه على فروة الشعر وتوزيعه جيدًا على الأطراف. - زيت الأرغان:
يُعتبر زيت الأرغان من الزيوت الفاخرة التي تعمل على تغذية وترطيب الشعر. يحتوي زيت الأرغان على فيتامين E والأحماض الدهنية المفيدة، وهو مثالي للشعر الجاف أو التالف. يُوضع زيت الأرغان على الشعر المبلل قبل تسريحه أو على الشعر الجاف كمصل لإضفاء اللمعان. - زبدة الشيا:
تُعتبر زبدة الشيا من أفضل المرطبات الطبيعية للشعر الجاف والهش. تحتوي على النسب المثلى من الدهون والفيتامينات، وهي مصدر ممتاز للتغذية والترطيب. يُمكن استخدام زبدة الشيا كقناع أو كمرطب للشعر عند وضع كمية صغيرة على الشعر وتركها لبضع ساعات قبل الغسل. - زيت جوزة الطيب:
يُعتبر زيت جوزة الطيب من أفضل المنتجات لترطيب وتقوية الشعر. تحتوي هذه الزيت على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تحافظ على صحة فروة الشعر وتعزز نموه. يُستخدم زيت جوزة الطيب عن طريق تدليك فروة الشعر بمقدار قليل من الزيت وتوزيعه على طول الشعر. - مرطبات الشعر المتاحة في السوق:
بالإضافة إلى المنتجات الطبيعية، هناك العديد من مرطبات الشعر المتاحة في السوق التي تحتوي على مكونات تساعد في ترطيب الشعر والحفاظ على رطوبته بفضل تركيباتها المتخصصة. يُفضل قراءة مراجعات المستخدمين واختيار المنتج المناسب وفقًا لاحتياجات الشعر.
ما هو نوع الشامبو المناسب للشعر الجاف؟
الشعر الجاف يكون عرضة للتقصف والتشابك بسبب نقص الزيوت الطبيعية في فروة الرأس. لذا فإن الشامبو الذي يعزز الترطيب ويحارب الجفاف هو خيار مثالي. يجب البحث عن المنتجات التي تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الأركان أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ، حيث تساعد هذه الزيوت على إعادة توازن الزيوت في فروة الرأس وتغذية الشعر بشكل عميق. كما يمكن البحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل الصبار أو الكاموميل ، حيث تساعد هذه المكونات على تهدئة فروة الرأس المتهيجة وتخفيف الحكة والجفاف. لذا فإن الشامبو الذي يوفر الترطيب والتغذية والتهدئة هو الخيار المثالي لشعر جاف.
كيف انعم شعري بعد الصبغة؟
- استخدم منتجات مغذية للشعر: بعد الصبغة، يحتاج شعرك إلى تغذية إضافية. استخدم شامبو وبلسم يحتوي على مكونات تعزز صحة الشعر وترطبه. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على الكيراتين وزيت الأرجان، فهي تعمل على تجديد الشعر وتقويته.
- احرص على ترطيب الشعر بانتظام: قد يصبح الشعر الصبغ مجففًا وهشًا بسبب عملية الصبغة. لذا، استخدم زيتًا ترطيبًا أو ماسك تغذية للشعر بانتظام. ضعه على فروة الرأس وانتشره جيدًا على طول الشعر واتركه لبضع ساعات أو طوال الليل قبل غسله بالشامبو.
- قص الأطراف المتقصفة: الأطراف المتقصفة تضفي مظهرًا غير صحي على الشعر، لذا من الضروري قصها بانتظام. قم بزيارة صالون للتخلص من الأطراف المتقصفة والحافظ على جودة شعرك.
- تجنب استخدام أدوات التسخين: بعد الصبغة، يكون الشعر أكثر عُرضة للتلف من استخدام أدوات التسخين مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر بالهواء الساخن. حاول تجنب هذه الأدوات أو استخدامها بحذر شديد. يمكنك أيضًا استخدام رذاذ حماية حرارية قبل استخدام أي أداة تسخين للشعر.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: الشعر الصحي يبدأ من الداخل. حافظ على تناول وجبات متوازنة تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر. تناول البروتينات، فيتامين C، فيتامين A والأملاح المعدنية مثل الزنك والحديد. يمكن استشارة أخصائي تغذية للحصول على الإرشادات الصحيحة لتحسين صحة شعرك.
كيف اعرف اذا كان شعري دهني او جاف؟
1. اللمعان:
إحدى الطرق البسيطة لتحديد نوعية شعرك هي ملاحظة مقدار اللمعان الطبيعي التي يتميز به شعرك. إذا كان لديك شعر دهني، فمن المحتمل أن تظهر لمعانًا زائدًا على فروة الرأس وأطراف الشعر. أما إذا كان شعرك جافًا، فسوف يفتقد اللمعان وقد يبدو باهتًا وجافًا.
2. نسبة الدهون في فروة الرأس:
فحص فروة الرأس يمكن أن يعطيك فكرة عن نوعية شعرك. قد تكون هناك كمية زائدة من الدهون في فروة الرأس إذا كان شعرك دهنيًا. يمكن أن تلاحظ أيضًا وجود قشور الشعر (قشرة) كنتيجة للدهون الزائدة. أما في حالة الشعر الجاف، فستلاحظ نقص الدهون في فروة الرأس وعدم وجود قشور.
3. مرونة الشعر:
شعرك يتحلى بمميزاته الخاصة حتى في الملمس. إذا كان لديك شعر دهني، قد يكون أكثر قابلية للتلف والكسر وأقل مرونة بالمقارنة مع الشعر الجاف. على الجانب الآخر، يمكن أن يكون الشعر الجاف هشًا وبلا مرونة، مما يؤدي إلى سهولة تكسيره.
4. ترطيبات الشعر:
قد تستفيد من الانتقال إلى المنتجات التي تصلح لشعرك المحددة. إذا كان لديك شعر دهني، فالمنتجات التي تحتوي على مكونات مرطبة بشكل معتدل قد تكون الأنسب لك. ومع ذلك، إذا كان شعرك جافًا، تحتاج إلى منتجات تحتوي على مكونات غنية بالترطيب لاستعادة الرطوبة اللازمة لشعرك.
