التقشير البارد للمنطقة الحساسة

samar samy
2023-11-21T10:40:40+02:00
معلومات عامة
samar samyتم التدقيق بواسطة Mostafa Ahmed21 نوفمبر 2023آخر تحديث : منذ 6 أشهر

التقشير البارد للمنطقة الحساسة

تقدمت التقنية الجديدة للعناية بالبشرة في مجال التجميل وحصلت على اهتمام كبير، وتعد التقنية المعروفة باسم “التقشير البارد للمناطق الحساسة” واحدة من الطرق الفعالة لتفتيح التصبغات وتوحيد لون البشرة. تعتبر منطقة البكيني من أكثر المناطق عرضة للتصبغات، وتتميز بحساسية فائقة، ولذلك تعتبر هذه التقنية مناسبة جدا لها.

تقنية التقشير البارد للمناطق الحساسة تعتمد على استخدام بعض الأحماض المخففة مثل حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك وحمض الكوجيك. يتم تطبيق هذه الأحماض على المنطقة المراد تفتيحها للمساعدة في إزالة التصبغات وتقليل تفاوت لون البشرة. يعتبر هذا النوع من التقشير أخف من التقشير الكيميائي التقليدي، مما يجعله طريقة آمنة وفعالة لتحسين مظهر البشرة.

تقدمت عيادات أوكسي هيلث في مجال تقنية التقشير البارد للمناطق الحساسة. تعتبر هذه العيادات من الرائدة في هذا المجال وتضم أمهر الأخصائيين المتخصصين. كما تستخدم العيادات أيضا تقنيتين أخريين هما “تقشير كوزميلان” و “الديرماميلان” لتفتيح وتجديد البشرة وللحصول على نتائج مذهلة.

من جهة أخرى، توجد أيضا طريقة تبييض احترافية تُعرف باسم “تقشير كوزميلان” والتي تستخدم فيها تركيبة خاصة للتخلص من البقع وتفتيح لون البشرة. يتم وضع هذه التركيبة على المنطقة الحساسة المراد علاجها، وتختلف نتائج هذا التقشير حسب حالة كل شخص وفحص البشرة.

هناك العديد من العيادات والمراكز التجميلية التي تقدم جلسات التقشير البارد لمنطقة البكيني. يجب الاستفسار عن سعر الجلسة ومعرفة ما إذا كانت الجلسة تشمل جميع الخدمات المطلوبة أم لا. يجب أن يتم إجراء هذه الجلسات تحت إشراف أطباء متخصصين لضمان تحقيق أفضل النتائج.

باختصار، التقشير البارد للمناطق الحساسة هو طريقة فعالة وآمنة لتفتيح التصبغات وتجديد البشرة. تستخدم الأحماض المخففة للتخلص من البقع وتوحيد لون البشرة. هذه التقنية تعد أخف وأقل تأثيرا من التقشير الكيميائي التقليدي، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للمناطق الحساسة. يجب أن يتم إجراء هذه الجلسات في العيادات المتخصصة وتحت إشراف أطباء متخصصين.

التقشير البارد للبكيني أنواعه وكيف يتم بالتفصيل 2023 | دكتور أسماء حجازى

هل التقشير يفتح منطقة البكيني؟

يشهد العديد من الأشخاص ازدواجية في لون البشرة في منطقة البكيني، مما يدفع الكثيرين إلى البحث عن طرق لتفتيح هذه المنطقة والتخلص من التصبغات الداكنة. ومن بين هذه الطرق المتاحة هو التقشير، الذي قد يثير العديد من التساؤلات حول فعاليته وسلامته.

تعتبر منطقة البكيني من أكثر المناطق حساسية في الجسم ومعرض لحدوث التصبغات بشكل متكرر، لذلك فإن التقشير البارد يعتبر خيارًا شائعًا لتفتيح البشرة في هذه المنطقة. يتم ذلك عن طريق وضع مرهم مقشر على الجلد وفركه بلطف باستخدام اليدين. يعتبر هذا النوع من التقشير آمنًا وفعالًا في التخلص من تصبغات البشرة وتجديدها.

إلى جانب ذلك، يعد التقشير الكيميائي أيضًا طريقة شائعة لتفتيح البشرة في منطقة البكيني. يتم ذلك من خلال استخدام مركبات كيميائية حمضية غير سامة تساهم في تقشير الطبقات العلوية من الجلد. يتم تقديم هذه الجلسات عادةً بواسطة أطباء متخصصين، الذين يقومون بتأكيد سلامة استخدامها وعدم وجود أي مشكلات صحية تمنعها.

من المهم ملاحظة أنه بالرغم من فعالية التقشير في تفتيح منطقة البكيني، إلا أن الاسمرار قد يعود مرة أخرى بعد فترة من الوقت. لذلك فإن عمل جلسات منتظمة للتقشير أو استخدام منتجات تفتيح البشرة، مثل الكريمات الموضعية، يمكن أن يساعد في المحافظة على النتائج المرغوبة لفترة أطول.

بشكل عام، فإن التقشير يُعَتَبَرُ وسيلة فعالة لتفتيح منطقة البكيني، سواء كان عبر التقشير البارد أو الكيميائي. ومع ذلك، يجب على الأشخاص أن يستشيروا أطباءهم قبل تنفيذ أي إجراء تقشير للتأكد من سلامته وملاءمته لظروفهم الصحية الخاصة. أيضًا، ينصح باتباع تعليمات الطبيب واستخدام المنتجات الموصوفة بشكل صحيح لتحقيق أفضل النتائج وتجنب أي آثار جانبية غير مرغوب فيها.

كم عدد جلسات تقشير البكيني؟

يختلف عدد جلسات التقشير البارد لمنطقة البكيني حسب عدة عوامل. قد تحتاج المرأة إلى تجربة جلسات متعددة قبل أن تلاحظ نتائج فعّالة في تفتيح بشرتها في تلك المنطقة.

إذاً، فإن عدد الجلسات المطلوبة يعتمد على درجة التصبغ والتغير لون البشرة في تلك المنطقة. قد تحتاج المرأة إلى تكرار جلسات التقشير البارد للمناطق الحساسة من 3 إلى 5 جلسات، وذلك يعتمد على حالتها الفردية.

من المهم التأكيد على أن عدد جلسات التقشير البارد يختلف بناءً على عدة عوامل أخرى، مثل درجة غمقان البشرة ونوع التقشير المستخدم. في حالة الغمقان الشديد، قد تحتاج المرأة إلى 2 إلى 4 جلسات بين كل جلسة، وذلك للوصول إلى النتائج المطلوبة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن إجراء جلسات التقشير البارد لمنطقة البكيني أثناء جلسات إزالة الشعر بالليزر. لا يوجد أي تداخل بين الطريقتين، ولكن يفضل عدم إجراء جلسة التقشير مباشرة بعد جلسة الليزر.

يمتاز تقشير البكيني بأنه طريقة فعّالة واحترافية لتفتيح البشرة والتخلص من البقع العمرية. يتوفر مجموعة من المقشرات مثل “كوزميلان” و “ديرماميلان” التي يمكن استخدامها في جلسة واحدة. تختلف تكلفة العلاج بتقشير البكيني حسب الدولة التي يتم فيها استيراد المقشر وخبرة ومهارة الطبيب.

هل التقشير يزيل سواد المناطق الحساسه؟

تستخدم عملية التقشير الكيميائي تركيزًا عاليًا من الأحماض المقشرة لإزالة الطبقة العليا المتضررة والمتصبغة من الجلد. تعمل هذه الأحماض على تفتيح لون البشرة وتقشيرها من الخلايا الميتة، مما يساعد في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا ونضارة.

ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن نتائج التقشير تختلف من امرأة لأخرى. قد ترى بعض النتائج بعد ثلاث جلسات متتابعة وقد يحتاج البعض الآخر إلى عدد أكبر من الجلسات للحصول على النتيجة المطلوبة. لذلك، فمن المهم أن تتواصل المرأة مع مختصي الجمال لتقديم تقييم دقيق وتحديد عدد الجلسات المناسبة لحالتها.

ومن الأساسيات الهامة قبل إجراء التقشير الكيميائي، إزالة الشعر بالشمع أو بأي وسيلة أخرى، وكذلك التأكد من إزالة أي إصابة أو التهابات في المنطقة المعنية.

بشكل عام، فإن التقشير الكيميائي يعتبر طريقة آمنة وفعالة لعلاج التصبغات وتفتيح لون البشرة في المناطق الحساسة. ومع ذلك، فمن الضروري مراعاة نصائح الخبراء ومتابعة التعليمات الصحيحة لضمان نتائج إيجابية وتفادي أي مضاعفات أو آثار جانبية.

بالنسبة لمن يتساءلون عما إذا كانت نتائج التقشير الكيميائي دائمة، يجب أن نعلم أن الاسمرار قد يعود بمرور الوقت، ولذلك، ينصح بتكرار جلسات التقشير للحفاظ على النتائج الحاصلة.

إذا كنت تبحثين عن طريقة أخرى لتفتيح لون المناطق الحساسة، يمكن أن تعتبر منتجات مثل كوزميلان واحدة من الخيارات المتاحة. يُعتقد أن كوزميلان يعمل على تبييض البقع والخلايا المتعبة وتحفيز إنتاج الكولاجين لتحسين مظهر البشرة.

بغض النظر عن الطريقة التي تختارها لتفتيح لون المناطق الحساسة، فمن المهم الحفاظ على نظام صحي واتباع إرشادات الخبراء للحصول على أفضل النتائج والحفاظ على صحة البشرة.

كم سعر التقشير البارد في السعودية؟

أسعار التقشير البارد تتفاوت بناءً على عدة عوامل، بما في ذلك العيادة والمنطقة الجغرافية والمنتجات المستخدمة. ويتراوح سعر التقشير البارد في السعودية بين 700 إلى 1800 ريال سعودي. وحسب بيانات السوق، يصل سعر كريم التقشير البارد كوزميلان في السعودية بين 900 و 1100 ريال. يجب أن نذكر أن هذه الأسعار قابلة للتغيير وقد تختلف من مكان لآخر وبناءً على تفصيلات إضافية.

بالنظر إلى الدول الأخرى في المنطقة، فإن سعر التقشير البارد يختلف قليلاً. فعلى سبيل المثال، في الكويت، يتراوح سعره بين 100 دينار. أما في مصر، يتم بيعه بسعر تقريبي يعادل 4500 جنيه.

إزاء ذلك، في المملكة العربية السعودية يوجد عدد كبير من العيادات والمراكز التي تقدم جلسات التقشير البارد. على سبيل المثال، تقدم إحدى العيادات عرضًا حديثًا يشمل جلسة تقشير الوجه مقابل 1598 ريال. بالإضافة إلى ذلك، هناك عروض أخرى تتضمن جلسات التقشير البارد وجلسات ميزوثيرابي مجانًا في بعض العيادات.

ماذا يتضمن التقشير البارد؟ التقشير البارد هو إجراء غير جراحي يهدف إلى إزالة الطبقة العلوية من الجلد المتضررة، مما يكشف عن طبقة الجلد الأكثر صحة وشبابًا. هذه التقنية تساعد أيضًا في مكافحة البثور والرؤوس السوداء وتحسين مظهر البشرة بشكل عام.

في الختام، نجد أن سعر التقشير البارد في السعودية يتراوح بين 700 إلى 1800 ريال سعودي، ويختلف حسب العوامل المذكورة سابقًا. يجب على الأشخاص المهتمين بالحصول على هذه الخدمة البحث عن العيادات الموثوقة والتشاور مع الخبراء قبل اتخاذ قراراتهم.

ماذا افعل بعد التقشير البارد للبكيني؟

بعد إجراء جلسة التقشير البارد لمنطقة البكيني، هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها للحفاظ على صحة الجلد وتحقيق أفضل النتائج الممكنة. إليك بعض الإرشادات التي يمكنك اتباعها بعد جلسة التقشير:

  1. تجنب التعرض لأشعة الشمس: بعد التقشير، يصبح الجلد حساسًا للغاية وعرضة للتهيج وتفاقم التصبغات. لذا، يجب تجنب التعرض للأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان وارتداء واقي الشمس بعامل حماية عالٍ عند الخروج في الأيام القليلة الأولى بعد الجلسة.
  2. ترطيب الجلد: بعد التقشير، يفقد الجلد بعض الرطوبة والزيوت الطبيعية. للحفاظ على ترطيب الجلد واستعادة ليونته ونعومته، يوصى باستخدام مرطب خفيف وغير مهيج للجلد. يمكن استخدام منتجات الترطيب التي يوصي بها الطبيب المعالج.
  3. عدم النزع الميكانيكي: بعد التقشير، يجب تجنب قوة جذب الجلد أو نزعه بواسطة اليدين. يجب السماح للجلد بالتساقط والتجديد الذاتي بشكل طبيعي دون التدخل القوي من الخارج.
  4. الابتعاد عن المواد المهيجة: ينصح بعدم استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قوية أو مهيجة للجلد بعد التقشير. يفضل استخدام منتجات مهدئة ولطيفة على الجلد.
  5. عدم إجراء أي إجراءات تجميلية: ينبغي تجنب إجراء أي إجراءات تجميلية مثل الليزر أو التقشير الكيميائي العميق في المنطقة المعالجة قبل استعادة الجلد تمامًا. قد يسبب استخدام هذه الإجراءات في هذه المرحلة تهيجًا وتلفًا أكبر للجلد.
  6. التواصل مع الطبيب: إذا كنت لديك أي مخاوف أو استفسارات بعد جلسة التقشير، يجب عليك التواصل مع الطبيب المعالج. فهو الأكثر ملاءمة لتوفير التوجيه والنصائح بناءً على حالتك الخاصة.

تجربة التقشير البارد للبكيني قد تكون فعالة في التخلص من البقع العمرية وتحقيق تفتيح الجلد. ومع اتباع الإرشادات اللازمة بعد الجلسة، يمكنك الحفاظ على صحة البشرة والاستمتاع بنتائج أفضل لفترة أطول.

ما هو المقشر المناسب للمنطقه الحساسه؟

أثناء البحث، تم اكتشاف عدة أنواع من المقشرات الفعالة التي تعمل على تقشير البشرة وتفتيح المناطق الحساسة، مثل المنطقة البكيني. ومن بين هذه المنتجات المميزة، نجد:

  1. مقشر الأرز من نيفيا:
    يحتوي كريم نيفيا على مكونات طبيعية بنسبة 100%، مثل خلاصة التوت والأرز، مما يجعله آمنًا تمامًا للاستخدام على المناطق الحساسة للبشرة. يساعد هذا المقشر على ترطيب البشرة وتفتيحها، وينصح باستخدامه تحت إشراف الطبيب المختص لتجنب أي تأثيرات جانبية محتملة.
  2. كريم سكينورين:
    يُعد كريم سكينورين أحد الخيارات الأمثل لتقشير المناطق الحساسة، حيث إنه آمن على البشرة ومناسب لجميع أنواع البشرة. يحتوي هذا الكريم على مكونات فعّالة تعمل على تفتيح وتجديد البشرة بشكل فعال وآمن.
  3. تقشير بنك انتيميت والديرماميلان:
    يُعتبر التقشير البارد للبكيني إجراءً احترافيًا مصممًا للتخلص من البقع وتفتيح البشرة حول المنطقة البكيني. يمكن أيضًا استخدام الكريمات الموضعية أو التقشير الكيميائي، مثل تقشير بنك انتيميت، أو العلاج بالليزر لتفتيح المنطقة الحساسة وتحسين مظهرها.

من الجدير بالذكر أنه يُفضل استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي منتج تقشير للمناطق الحساسة، حتى تتجنبي أي تأثيرات جانبية محتملة وتحققي النتائج المرجوة بأمان.

باختصار، يتوفر العديد من المقشرات المناسبة للمنطقة الحساسة، مثل مقشر الأرز من نيفيا وكريم سكينورين، وينصح بالتشاور مع الطبيب المختص لاختيار المقشر المناسب وضمان استخدامه بأمان.

التقشير البارد للبكيني تجربتي

أجرت شخصية تجربة استخدام مرهم ميلانو فري وبيتاديرم للتقشير البارد، يُستخدم لإزالة طبقة الجلد الميت، والتصبغات، وتفتيح منطقة البكيني. وقبل أن تقوم بالتقشير البارد للبكيني عند الدكتورة شهلاء، كانت تشعر بالحيرة في البحث عن تجارب سابقة، إذ كانت تجارب التقشير البارد نادرة في الإنترنت.

وقد قامت في هذه التجربة بجلسة تقشير البكيني البارد بعد جلسة لليزر لإزالة الشعر، ولاحظت بعد يومين أن الجلد قد بدأ بالتقشير. وبعد عدة أيام، شعرت بتحسُّن كبير في نعومة بشرتها. وتؤكد أن هذه التجربة كانت فعَّالة جدًا، ويُمكن تنفيذ جلسات التقشير البارد للبكيني خلال جلسات الليزر لإزالة الشعر، ولا يوجد تداخل بين الطريقتين.

بالإضافة إلى ذلك، تتحدث الشخصية عن تجربتها في استخدام الليزر للبكيني، والذي ساعدها بشكل كبير في تفتيح البشرة. وعليه، تشير إلى أنه بالإمكان تجربة تفتيح المناطق الحساسة بالليزر بدلاً من التقشير الكيميائي، نظرًا للنتائج المبهرة التي حصلت عليها.

التقشير البارد للبكيني في البيت

للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة في منطقة البكيني، يعتبر التقشير البارد من الطرق الفعالة والمناسبة. يهدف هذا النوع من التقشير إلى التخلص من البقع العمرية وتفتيح لون البشرة في تلك المنطقة الحساسة. والجدير بالذكر أنه يمكنك تنفيذ هذه العملية في المنزل بسهولة ويسر.

لتقوم بعملية التقشير البارد للبكيني في المنزل، يمكنك استخدام فرشاة الجسم ومقشر السكر البني المنزلي. يمكن تحضير مقشر السكر البني باتباع الخطوات البسيطة التالية:

  1. قم بمزج ملعقة صغيرة من السكر البني مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
  2. أضف ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
  3. قومي بخلط المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.

بعد تحضير المقشر، يمكنك البدء في عملية التقشير على البكيني والمنطقة المحيطة به. قومي بتطبيق المقشر على البشرة وقم بتدليكه بلطف في حركات دائرية لمدة حوالي 5 دقائق. ثم قمي بشطف البشرة بالماء الفاتر وجففها برفق بمنشفة ناعمة.

يعتبر التقشير البارد للبكيني في المنزل طريقة فعالة وآمنة لتفتيح وتنعيم البشرة في تلك المنطقة الحساسة. ومن الجدير بالذكر أنه يوصى بتنفيذ هذه العملية بانتظام بحيث تحصلي على أفضل النتائج.

إذا كنت تبحثين عن طرق أخرى لتفتيح وتنعيم المناطق الحساسة مثل منطقة المهبل، فيُفضل الاستعانة بطرق احترافية يقدمها الأطباء وخبراء التجميل. ومن بين هذه الطرق، يعتبر التقشير بواسطة كوزميلان والديرماميلان من العلاجات الشائعة. هذه العمليات تتم في عيادة التجميل وتتطلب تقييمًا من الطبيب المختص قبل البدء فيها.

قبل تنفيذ أي عملية تقشير باردة في المنزل، من المهم الاطمئنان على عدم وجود أي مشاكل صحية تمنعك من تنفيذها. ويوصى دائمًا بالتشاور مع أخصائي الجلدية أو الطبيب المتخصص قبل البدء في أي علاجات جمالية

التقشير البارد للبكيني قبل وبعد

أشارت الدراسات العلمية إلى أن التقشير البارد لمنطقة البكيني ليس له أضرار تتعدى ظهور بعض الاحمرار البسيط بعد انتهاء جلسة وضع القناع، ويمكن التغلب على هذا الاحمرار عن طريق عدم نزع الجلد وتركه حتى يتساقط بشكل طبيعي.

ولكن قبل البدء في جلسات التقشير البارد للبكيني، يجب التأكد من عدم وجود أي مانع لتطبيقها من قبل الطبيبة المختصة. وتشمل تعليمات الرعاية اللاحقة لجلسة التقشير البارد تجنب غسل المنطقة بالماء الساخن.

ومن المؤكد أن جلسات التقشير البارد لمنطقة البكيني قبل وبعد جلسة تفتيح المناطق الحساسة تعطي نتائج مذهلة في التفتيح وعلاج التصبغات. حيث يتم التخلص تمامًا من الاسمرار وتحقيق نعومة فائقة للبشرة. كما أنها تحفز البشرة وتعزز إشراقتها وجمالها.

ومن المهم أن يعلم الأشخاص الذين يرغبون في إجراء جلسات التقشير البارد لمنطقة البكيني خلال جلسات إزالة الشعر بالليزر أنه لا يوجد تداخل بين الطريقتين. ولكن يفضل عدم تنفيذ جلسة التقشير البارد قبل أو بعد جلسة التقشير الكيميائي بأي عمق. وذلك لتجنب ظهور تحسس الجلد واحمراره واحتقانه.

جلسات التقشير البارد لمنطقة البكيني فعالة في علاج معظم مشاكل الجلد. ولذلك يمكن الرجوع إليها للحصول على بشرة صحية وجميلة. ومن المهم مراعاة بعض النصائح قبل وبعد جلسة التقشير البارد للبكيني. فمن الضروري تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة واستخدام واقي الشمس بعد الجلسة، بالإضافة إلى المحافظة على نظافة المنطقة وترطيبها بشكل جيد.

بناءً على ذلك، فإن التقشير البارد لمنطقة البكيني يعد إجراءً آمنًا وفعالًا لتحسين مظهر البشرة وعلاج مشاكلها. ومن الضروري اتباع تعليمات الطبيب المختص واتخاذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على سلامة البشرة وتعزيز جمالها.

أضرار التقشير البارد للبكيني

لا توجد أضرار خطيرة للتقشير البارد في منطقة البكيني تتعدى ظهور بعض الاحمرار البسيط بعد انتهاء الجلسة. يمكن التغلب على هذا الاحمرار ببساطة عن طريق اهتمامنا بترطيب البشرة يوميًا.

نعلم أن التقدم في السن يمكن أن يؤدي إلى تغيرات واسمرار في المناطق الحساسة مثل منطقة البكيني. وبالإضافة إلى ذلك، زيادة الوزن والاحتكاك الزائد أثناء المشي يمكن أن تسبب مشاكل أخرى في هذه المنطقة الحساسة. وهناك أيضًا عامل وراثي يمكن أن يؤثر على حالة البشرة في منطقة البكيني.

بالنسبة لأضرار التقشير البارد للبكيني، يحسن هذا النوع من التقشير الكيميائي الخفيف نسيج البشرة ولونها. ومع ذلك، وفقًا للتقاير العلمية، يمكن أن يتسبب التقشير البارد في تغيرات في لون الجلد. حيث قد يصبح الجلد المقشور جديدًا أكثر حساسية للشمس بشكل مؤقت بعد تكرار التقشير البارد للبكيني.

لذا، من المهم أن تتناقش مع طبيبك حول مدة حماية بشرتك من أشعة الشمس عند القيام بعملية التقشير البارد. يعتبر الخبراء في مجال التجميل التقشير البارد بديلًا مثاليًا للتقشير الكيميائي الذي قد يحمل بعض المخاطر، حيث يحتوي التقشير الكيميائي على أحماض قوية تزيل طبقات حيوية من البشرة وتتسبب في احمرار المنطقة المعالجة لمدة تتراوح بين 24-48 ساعة بعد الجلسة.

يعتبر التقشير البارد للمناطق الحساسة أحدث طراز من التقشير الكيميائي، حيث يتم استخدام أحماض مثل حمض الكوجيك والساليسيليك واللاكتيك والفيتامينات في هذه العملية. يقوم الطبيب بتنظيف المنطقة المراد تقشيرها جيدًا قبل البدء في الجلسة.

يُنصح بالتشاور مع طبيب مختص قبل إجراء أي عملية تقشير باردة لمنطقة البكيني، حيث يمكن للطبيب تقديم المشورة المناسبة بناءً على حالتك الشخصية لضمان الحصول على نتائج أفضل وتجنب أي مشاكل جانبية.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *