شعري خفيف وابي اسوي بروتين؟
يجب الانتباه عند اختيار البروتين المناسب للشعر الخفيف، إذ من الضروري استعمال نوع بروتين طبيعي يوافق خصائص هذا الشعر لتفادي تفاقم الضرر أو تساقط الشعر.
كما أن اختيار المركز المتخصص لتطبيق البروتين على الشعر يعد خطوة أساسية لضمان الحصول على أفضل النتائج بأمان وفعالية.
ما هي فوائد البروتين للشعر؟
يسهم علاج الشعر بالبروتين بشكل فعال في تحسين صحته وزيادة مرونته وقوته، حيث يخترق البروتين ألياف الشعر، مما يعزز من سمكه ومتانته.
هذا النوع من العلاج يعمل على إنشاء طبقة واقية تساعد في الحد من التلف الناجم عن عوامل خارجية مثل العوامل البيئية والممارسات الخاطئة في التصفيف.
تعد المكونات البروتينية أساسية لأن الشعر نفسه مكون بشكل كبير من البروتين، ولذلك، تلعب هذه المكونات دوراً مهماً في إعادة بناء الشعر وزيادة كثافته.
استعمال منتجات تحتوي على البروتين يساعد في ترميم الشعر التالف ويقويه من الجذور حتى الأطراف، كما يقلل من ظهور الأطراف المتقصفة ويعمل على تقوية الشعر وجعله أقل عرضة للتساقط، مما يعزز من جودته العامة ويجعله يبدو أكثر صحة ولمعاناً.
أفضل أنواع البروتين للشعر الخفيف
لتعزيز صحة الشعر الخفيف وزيادة كثافته، يوجد عدة أنواع من البروتينات التي تقدم فوائد متعددة:
1. الكيراتين: هذا البروتين يساهم في تقوية الشعر وزيادة متانته. كما أنه يساعد على إصلاح الأضرار التي تصيب الشعر، مما يعمل على تحسين قدرته على التحمل والمرونة.
2. الكولاجين: يساعد هذا البروتين في تكثيف الشعر وزيادة حجمه، بالإضافة إلى تعزيز مرونته وجعله أكثر ليونة، مما يسهل التعامل معه ويحسن من مظهره العام.
3. بروتين الحرير: يمنح الشعر لمعانًا ونعومة اضافية، كذلك يعمل على تحسين الترطيب ويقوم بتقليل التجاعيد والتشابكات، مما يجعل الشعر أكثر انسيابية وجاذبية.
هذه البروتينات تلعب دورًا هامًا في تحسين صحة الشعر ومظهره، وتعد خيارات رائعة لمن يعانون من مشاكل الشعر الخفيف.
هل يساعد البروتين شعرك على النمو؟
يتألف شعر الإنسان بشكل أساسي من بروتين يعرف بالكيراتين، والذي يعتبر حجر الأساس لبنية الشعر.
من المهم الإشارة إلى أن الشعر يمر بدورة نمو تنطوي على مراحل عدة، وفي أي وقت معين، يكون حوالي 5% من الشعر في حالة سكون أو راحة، الأمر الذي يؤدي إلى فقدان ما يقارب 50-100 خصلة يومياً، وهذه ظاهرة تعتبر طبيعية.
عندما يزيد تساقط الشعر، قد يعود ذلك إلى زيادة الشعر المتواجد في مرحلة الراحة نتيجة لنقص في البروتينات اللازمة لنمو الشعر من بصيلاته.
ينبغي أن يشتمل النظام الغذائي على نسبة كبيرة من البروتين، تمثل 30% من مجموع السعرات الحرارية اليومية، وذلك لضمان الحصول على شعر صحي وقوي.
