الوسم: هل تدليك الرحم يساعد على نزول الدوره؟

الدوره ماتنزل زين وش اسوي؟ علاجات بالأعشاب فيما يتعلق بالمشروبات الساخنة التي تساهم في تسهيل وتحسين حالة الدورة الشهرية، هناك عدة خيارات واسعة: مشروب الزنجبيل: يستخدم الزنجبيل إما طازجًا أو مطحونًا، ويعزز تأثيره عند إضافة الكركم إليه، حيث يعمل على تحسين الدورة الشهرية. القرفة: تعد القرفة مفيدة لمواجهة تأخر الدورة الشهرية وتعمل على تسهيل عملية...