الوسم: هل الماش المطحون مع الحليب يسمن؟

مين جربت الماش وزاد وزنها؟ لقد كانت تجربتي مع استخدام الماش لزيادة الوزن تجربة فريدة ومثمرة بالفعل، حيث كنت أبحث عن طرق طبيعية وصحية لزيادة وزني دون التعرض لأي آثار جانبية ضارة قد تنتج عن استخدام المكملات الغذائية الصناعية. الماش، وهو نوع من البقوليات المعروفة بقيمتها الغذائية العالية وغناها بالبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن، قدم لي...