الوسم: هل الذرة الصفراء تسبب الامساك؟

الذرة للحامل تحظى الذرة باهتمام كبير كغذاء مثالي للحوامل نظراً لمكوناتها الغذائية المتعددة التي تلبي حاجات المرأة خلال هذه الفترة الحاسمة. تساهم الألياف الموجودة بكثرة في الذرة في معالجة الإمساك، وهو شائع بين الحوامل خاصةً في المراحل الأولى من الحمل. بفضل غناها بمادة الزياكسانثين، التي تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة، تعمل الذرة على صد الأمراض العينية...