الوسم: كيف تتخلص من البلغم بسرعة؟

علاج البلغم للكبار مجرب؟ المكملات الغذائية تعمل بعض المكملات الغذائية على تخفيف البلغم وتساهم في تحسين وظائف الجهاز التنفسي. من بين هذه المكملات نجد: ١. مكملات الزنك، التي تعزز الجهاز المناعي. ٢. مكملات الجنسنج، المعروفة بخصائصها المنشطة. ٣. عرق السوس، الذي يستخدم تقليديا لتهدئة الحلق والأغشية المخاطية. ٤. مكملات تحتوي على مستخلصات التوت البري، التي...