التصنيف: تطوير الذات

استقبال الخاطب وأهله لحظة مهمة ومميزة وقد تشعرين ببعض التوتر والحماس في نفس الوقت، التحضير لها بطريقة هادئة ومنظمة يساعدك على ترك انطباع رائع، ويجعل اللقاء الأول مريح للجميع. وفي هذا المقال سنتعرف على خطوات عملية وسهلة تساعدك على الاستعداد لاستقبال المتقدم للخطبة وأهله بطريقة مثالية. [caption id="attachment_297292" align="aligncenter" width="720"] كيف أستعد نفسي لاستقبال المتقدم...

أنماط شخصية MBTI هو أحد الطرق التي تم تأسيسها أثناء الحرب العالمية الثانية من أجل تقسيم الشخصية إلى مجموعة من الأنماط التي تجسد أو تصور أهم الأفكار والمفاهيم وكيفية تطبيقها في الواقع، وخلال هذا المقال سنعرض أحد أنماط الشخصية المهمة وهو شخصية المفتش (ISTJ) وسنجيب على السؤال الأبرز له؛ ما هي أبرز صفات شخصية المفتش...

تكون هناك عدد من الأنماط الشخصية المختلفة ولكل نمط طريقة تعامل مختلفة عن الأخرى ومن هذه الأنماط الشخص الخبيث الذي يتعمد التعامل مع الآخرين بكراهية وحقد أو بود لكسب منافع منهم لذا يجب عليك أن تكون على علم بأهم السمات التي تظهر عليه وكيفية التعامل معها حتى لا تقع في فخه، وهذا ما وضحناه في...

للأب دور مهم في الأسرة وعدم وجوده يتسبب في خلق فجوة كبيرة تؤثر على كل أفراد الأسرة من نواحي عديدة، كما قد يمتد تأثيره على العلاقات وثقة الأبناء بذاتها وهذا يجعل الكثير من الأشخاص تتسأل عن  ما هو تأثير غياب الأب على نفسية الأطفال والأسرة؟، وهذا ما وضحناه بشكل مفصل كما ذكرنا معلومات مهمة يجب...

بعض الأشخاص له نمط شخصية يتعامل على أن ضحية وقد يجعل البعض غير قادر على أن التميز الشخص الذي يلعب دور الضحية في حياتك، لذا في هذا المقال سنوضح لك أهم الصفات وكيفية التعامل مع الشخص فكونوا معنا. [caption id="attachment_297272" align="aligncenter" width="600"] ميز الشخص الذي يلعب دور الضحية في حياتك[/caption] من هو الشخص الذي يلعب...

يتعرض الأبناء في سن المراهقة للعديد من المشاكل والصعوبات والتي تحتاج إلى حل معين وطريقة تعامل مختصصة لذا وضحنا في هذا المقال أبرز مشاكل الشباب في عمر العشرين وكيفية علاجها، فكونوا معنا. [caption id="attachment_297263" align="aligncenter" width="1110"] مشاكل الابن في فترة العشرينات[/caption]  ما هي أبرز مشاكل الابن في عمر العشرين وما أسبابها؟ سن العشرين يواجه الابن...

فرط أحلام اليقظة تعتبر من المتلازمات الشائعة التي يصاب بها العديد من الأشخاص منذ مرحلة الطفولة وحتى نهاية مرحلة المراهقة، ولكن في بعض الأحيان قد تستمر لأكثر من ذلك وتؤثر على حياة الشخص بشكل سلبي وخلال هذا المقال سنجيب على كيف يؤثر فرط أحلام اليقظة على الصحة النفسية والجسدية؟ [caption id="attachment_297254" align="aligncenter" width="720"] كيف يؤثر...

بعض الأشخاص عندما تكون قريبة ممن حولهم فهم يحرصون على تقديم الرعاية والعطاء لمن معهم دون أن ينتظروا أي مقابل منهم وهذا يجعل البعض بتعامل بأنانية أو يستغل الشخص الذي أمامه في تحقيق أعراض شخصية لو على مصلحة الشخص لذا يجب أن تفرق بين العطاء بدون مقابل والطيبة الزائدة وهذا ما وصحناه في المقال. [caption...

هل فكرت يوم كيف تشعر بعد أن تقدم مساعدة بسيطة لشخص ما دون انتظار مقابل؟ إن العط مهما كان صغيرًا، يترك أثر جميل في النفس ويمنح راحة وطمأنينة. وفي هذا المقال سنتعرف إلى كيف يؤثر العطاء بلا مقابل على الصحة النفسية ويزيد من شعورنا بالرضا الداخلي. [caption id="attachment_297238" align="aligncenter" width="720"] تأثير العطاء بدون مقابل على الصحة...

يسيطر الشعور بالخوف على الأشخاص ويجعلهم غير قادرين على التعامل مع حياتهم بشكل طبيعي لذا هذه بعض النصائح للتغلب على الخوف والقلق الناتج عن التهديد. [caption id="attachment_297228" align="aligncenter" width="704"] الخوف من التهديد وتأثيره على حياتي اليومية[/caption]  ما هو الخوف من التهديد وكيف يؤثر على حياتي اليومية؟ للتهديد تأثير كبير على الحياة اليومية للشخص وذلك لأن...

عدم وجود سبب كافي أو حافز يجعلك غير قادر على تحقيق أهدافك كما يجعلك تدخل الكثير من الصراعات مع نفسك ومع من حولك وهذا يترك بداخلك أثر نفسي سلبي وسيبعد الآخرين عنك لذا يجب عليك أن تعرف طريقة التعامل مع الأمر كي تتمكن من تعزيز الإرادة بداخلك وتحقق هدف لك.  ما هي الأسباب النفسية التي...