Islam Salah

التسويف عادة سيئة وتؤثر بشكل كبير على حياة الشخص وتجعل نظرة الآخرين سيئة كما يعتبر شخص غير جدير بالثقة، لذا من المهم على أصحاب تلك العادة محاولة فهم أسبابها والعمل على حلها حتى تتحسن أوضاع حياتهم وجعلهم أكثر كفاءة، لتتمكن من ذلك راجع هذا المقال: [caption id="attachment_297551" align="aligncenter" width="720"] التسويف وسبب ممارسته[/caption]  ما هو التسويف...

من المهم للعديد من الأشخاص أن تعزز ثقتك بنفسك وذلك لأنها تسيطر بشكل كبير على علاقات الشخص وتؤثر على نمط حياته بشكل كبير سواء كان في العمل أو الدراسة، لذا من المهم أن يحرص الشخص على أن يعزز من ثقته في نفسه واختيار طرق فعالة لتعزيز تلك الثقة واختر بيئة محيطة فعالة تساهم في جعلك...

يتساءل العديد من الأشخاص عن كيف تجعل نفسك أولوية؟ ويعتبر الأمر سهل ولا يتطلب أي جهد كل ما عليك أن تتقبل ذاتك وتتعلم وضع حدود صحية تجعلك أكثر راحة وتحافظ على علاقاتك، وللقيام بذلك عليك أن تتبع بعض الخطوات المدروسة والمهمة، وهذا ما سنشرحه في المقال التالي. [caption id="attachment_297509" align="aligncenter" width="870"] أبدأ في جعل نفسي...

العديد من التسويف يعتبر سلوك يقوم به العديد من الأشخاص عند الشعور بضغط أو تحمل العديد من الالتزامات كما ينتج عنه العديد من العواقب، وترجع أسبابه للعديد من العوامل النفسية السلوكية التي شرحناها بشكل مفصل في المقال التالي فكونوا معنا. [caption id="attachment_297502" align="aligncenter" width="665"] الأسباب النفسية التي تؤدي إلى التسويف[/caption] ما هي الأسباب النفسية التي...

يمتلك العديد من الأشخاص المهارات المميزة والفريدة من نوعها ولكنهم يبحثون على طريقة لاستغلالها والحصول على دخل منها، ولتتمكن من ذلك عليك أن تتبع بعض الخطوات البسيطة لتعزيز من مهاراتك والانتفاع بها وهذا ما وضحناه في المقال التالي: [caption id="attachment_297543" align="aligncenter" width="1030"] تعامل مع المنافسة في مجال موهبتيك باحترافية[/caption]  كيف أبدأ بتحويل موهبتي إلى دخل...

لاختيار المجال الأنسب لك يجب عليك أن تمتلك مهارة مميزة تساعدك على أن تحدد ما هو الأنسب لك حتى تتمكن من العمل به وتحقيق الكثير من الإنجازات والإبداع، ولمعرفة ما المفترض القيام به وما هي أهم المهارات المطلوبة تابع المقال التالي. [caption id="attachment_297476" align="aligncenter" width="640"] أختار المجال الأنسب لموهبتي[/caption] كيف أختار المجال الأنسب لموهبتي؟ لاختيار...

 ما هو التفكير الاستراتيجي؟ التفكير الاستراتيجي هو عبارة عن طريقة عقلانية يقوم بها الشخص حتى يتمكن من التعامل مع التحديات والأمور الصعبة التي ستواجهه في المستقبل بشكل أكثر سلاسة. ويكون هذا النوع من التفكير مهم لأنه يساعد على التعامل بذكاء مع الأمور التي تطرأ على حياتك بشكل فعال وسلس. ويعتبر للتفكير الاستراتيجي أهمية كبيرة للتكيف...

التخطيط المسبق للقيام بعمل ما يكون مهم للعديد من الأشخاص ويسهل عليه أن يصل إلى ما يريده دون قلق وبشكل أكثر تنظيم لذا من المهم معرفة طريقة التخطيط وأهمية ذلك وهذا ما شرحناه بشكل مفصل في المقال التالي. [caption id="attachment_297452" align="aligncenter" width="2560"] التخطيط الأسبوعي[/caption] ما هو التخطيط الأسبوعي؟ التخطيط الأسبوعي يعتبر عملية تساعدك على ترتيب...

الأشخاص التي تعمل أو تدرس تحتاج إلى أن تحافظ على طاقتها حتى تتمكن من الاستمرار فيما تقوم به، لذا عليك معرفة الأساسيات التي يجب أن تقوم بها حتى تتمكن من القيام بذلك، وهذا ما وضحناه في المقال التالي فكونوا معنا. [caption id="attachment_297436" align="aligncenter" width="877"] حقق التوازن بين الدراسة والعمل والحياة الشخصية[/caption] كيفية تحقيق التوازن بين...

التكيف مع الأوضاع المحيطة بك مهمة ولها دور كبير في الحفاظ على نمط حياة صحي وفعال، كما يساعد بشكل كبير في تقبل الواقع والعمل على تطوير نفسك بشكل كبير، لذا على الأشخاص أن تتعلم كيف تبني مهارات التكيّف القوية لتعيش حياة متوازنة وسعيدة. [caption id="attachment_297422" align="aligncenter" width="760"] القدرة على التكيّف[/caption] ما معنى القدرة على التكيّف؟...

تنظيم الوقت أمر مهم في جعل الشخص أكثر كفاءة وإنتاجية كما يساعد الأشخاص على أن تحقق كل ما تريده بشكل منظم وأكثر فاعلية، ولإدارة وقتك بشكل فعال عليك أن تتبع بعض الخطوات المنظمة وهذا ما وضحناه في المقال التالي. [caption id="attachment_297414" align="aligncenter" width="870"] أبدأ بتنظيم وقتك بفعالية[/caption] ما هي الإدارة الصحيحة للوقت؟ لإدارة الوقت بشكل...

هناك بعض الأساليب تساعدك على تنمية القدرات العقلية واستغلال قوة العقل لتكون أكثر إنتاجية، ويمتلك العقل البشري الكثير من القدرات المذهلة ولكن على الشخص أن ينميها حتى يتمكن من استغلاله بشكل نافع، وإليك أهم الخطوات التي يمكن أن تتبعها في المقال التالي: [caption id="attachment_297403" align="aligncenter" width="729"] قدرات العقل[/caption] ما معنى قدرات العقل؟ قدرات العقل هي...