للتخلص من الشعور بالغضب محاولة عدم التفكير بشي اخر (1 نقطة) صح خطأ؟
الإجابة. هي خطأ
للتخلص من الشعور بالغضب، يُوصى بمحاولة عدم التفكير بشيء آخر. ومع ذلك، هذه النصيحة لا تعتبر صحيحة. فعندما نشعر بالغضب، فإن التفكير بأشياء أخرى قد يساعدنا في تحقيق التوازن العاطفي. يمكن للتفكير بأمور إيجابية ومريحة أن يساهم في تهدئة العواطف السلبية وتفادي تصعيد الغضب. وبالتالي، قد يكون من الأفضل لنا أن نجرب إرشاد أفكارنا نحو الأشياء المرغوبة والقادرة على تهدئة مشاعر الغضب.
