عندما يشعر المتدرب بألم في الصدر وضيق في التنفس يتوقف عن اداء التمرين يستمر في اداء التمرين؟
الإجابة. هي يتوقف عن اداء التمرين.
عندما يشعر المتدرب بألم في الصدر وضيق في التنفس أثناء ممارسة التمارين الرياضية، فإنه يجب عليه أن يتوقف عن آداء التمرين فورًا. فالألم في الصدر وضيق التنفس قد يشير إلى مشكلة صحية خطيرة ويحتاج إجراء فحص طبي فوري لتحديد السبب. قد تكون الأسباب المحتملة لهذه الأعراض مرتبطة بأمور صحية مثل أمراض القلب، ضغط الدم المرتفع، انسداد الشرايين، اضطراب في عضلات الصدر، الربو، التهاب رئوي، أو حتى القلق والتوتر.
بالإضافة إلى ذلك، فإنه قد يكون لديك نشاط غير مناسب أو مجهود كبير للجسم مما يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم وعدم استقرار نظم القلب.
