العناد يعود على الشخص بالكثير من الأمور السلبية وقد يفقده الكثير من الفرص والعلاقات الشخصية لذا يتطلب الأمر التعامل بحكمة وهدوء كما يتطلب الأمر تغيير هذه الصفة لأسباب عديدة وضحناها في هذا المقال فكونوا معنا.
ما هي صفات الشخصية العنيدة؟
تظهر بعض الصفات على الشخص العنيدة ومن أهمها ما يلي:
- يكون الشخص متسلط ولا يسمع لأي شخص.
- يجد الشخص صعوبة في التأقلم مع التغييرات أو الأشخاص الجديدة.
- يكون الشخص العنيد ملتزم برأيه ولا يبالي بمن حوله حتى لو كانوا على حق.
- يعتمد الشخص العنيد على نفسه في الوصول إلى غايته ولا يبالي برأي من حوله.
- يعتبر الشخص العنيد أن الأشخاص الآخرين لا دائما على خطأ لذا يعتمد على رأيه فقط.
- ينجز الشخص العنيد على أعلى مستوى خاصة إذا كانت عمل فردي.
كيف يمكن التمييز بين العناد والإصرار؟
هناك فروق واضحة بين العناد والإصرار ومن أهمها ما يلي:
-
الإصرار:
- يكون الشخص أكثر مرونة وسلس في التعامل مع أهدافه ومخططاته.
- يعتمد الشخص على التركيز على أهدافه ودفع نفسه نحو العمل والسعي.
- يحرص الشخص على أن يطور من مهاراته والتعلم في رحلة حياته.
-
العناد:
- يكون الشخص مصر على رأيه ولا يبالي بمن حوله حتى لو كنت رأيهم منطقية.
- الدافع ما يحرك الشخص العنيد هو الرغبة في العناد وهذا ما يحركه في السعي والوصول إلى الهدف.
- العنيد يستمر في الطريق الخاطئ حتى عند المعرفة بذلك دون البحث عن بدائل ليرضي غروره فقط.
- يرفض الشخص العنيد الاستسلام أو الاعتراف بخطأة حتى مع وجود ما يثبت ذلك.
ما أسباب العناد في الشخصية؟
هناك عدد من الأسباب تتسبب في جعل الشخص عنيد وهي:
- التربية أو النشأة ويكون لها عامل كبير في تكوين شخصية العناد وهذا قد يكون بسبب الدلال المفرط أو المعاملة القاسية وسوء التعامل.
- عوامل نفسية مثل الرغبة في فرض الشخصية أو الاعتماد بشكل كبير على النفس، صدمات من الماضي.
- عوامل وراثية وعادة ما تكون العوامل الوراثية عامل مهم في تكوين السمات الشخصية.
- التغيرات العمرية فعادة يظهر على الأطفال في سن المراهقة التمرد والعناد بشكل كبير، وكذلك يعتبر الجهل وصغر السن عامل كبير لكسب سمة العناد.
كيف يؤثر العناد على العلاقات الشخصية والمهنية؟
للعناد تأثير سلبي على العلاقات الشخصية والمهنية ومن هذا التأثير:
- يتسبب العناد في جعل الثقة بين الأشخاص مهزوزة وهذا يتسبب في حدوث فجوة كبيرة بينهم.
- العناد يسبب الكثير من الخلافات بين الأفراد وأسرهم أو من حولهم، وهذا يجعل الآخرين يبتعدون عن الشخص مما يجعل هناك عزلة كبيرة.
- يصعب على الأشخاص في بيئة العمل التعامل مع الشخص العنيد وهذا يجعله يفوت الكثير من الفرص المهمة عليه.
- العناد يتسبب في تدهور العلاقات مع الزملاء والمديرين وهذا يعيق حياته المهنية.
هل العناد صفة يمكن علاجها أم هي جزء من الشخصية؟
العناد يعتبر سمة شخصية بشكل كبير ولكن قد يكون جزء كبير منه يمكن علاجه في حالة أنه يؤثر بشكل كبير في حياة الفرد أو يشكل عائق في مهامه اليومية، فكلما كانت العناد مسيطر أكثر على الشخص جعله هذا أكثر قلق وقد يتسبب في اضطراب الشخصية.
لكن في حالة أن الشخص كان مرن وهذا يدفعه لتحقيق أهدافه فهذا يعتبر طبيعي ولا يتطلب أي علاج.
ما هي الطرق الفعالة لعلاج العناد وترويض الشخصية العنيدة؟
لعلاج العناد وترويض الشخصية العنيدة عليك أن تتبع بعض الطرق، وتشمل:
- تحدث بشكل هادى واحرص على جعل انفعالاتك أكثر هدوء.
- احرص على فهم وجه نظر الشخص الذي أمامك وضع نفسك مكانه لتفهم الأمر من منظوره.
- تعامل مع الأمور بسلاسة وتقبل التغيرات.
- تعامل بلطف واظهر تقديرك لرأي الشخص الذي أمامك لأن هذا يجعل الأمور أبسط.
- اطرح الأسئلة بشكل أكثر وضوح وسلاسة لتكون الأمور واضحة لكل الأطراف.
كيف يمكن للشخص العنيد أن يغير من سلوكه؟
لتغيير سلوك العناد يجب عليك أن تتبع هذه الخطوات وهي:
- تقبل آراء الآخرين واجعل هناك مساحة للنقاش بينكم.
- تأكد من أن تكون بنفسك وبمن حولك حتى لو كان هناك اختلاف في وجهات النظر.
- تعامل بمرونة وحاول اكتساب مهارة التأقلم لأنها تساعد بشكل كبير في تغيير صفة العناد.
- تحمل مسؤولية أفعالك وتعرف على سبب العناد واحرص على حله.
- اجعل دائما أمامك حافو يحركك كما يمكنك تغيير المكان لو كان هو سبب العناد.
ما دور الوعي الذاتي في علاج العناد؟
يكون للوعي الذاتي دور مهم في علاج العناد وذلك لأنه يساهم في رفع الوعي لدى الشخص العنيد ويجعله مدرك بشكل أكبر لمشاعره وردود أفعاله.
يصبح الشخص مدرك ما هو العناد الإيجابي والسلبي وهذا يجعل خطواته محسوبة وأكثر هدوء.
يجعل الوعي الذاتي الشخص يبدي ردود فعل أكثر هدوء وهذا يجعل علاقته أفضل ويجعل بينه وبين من حوله انسجام أكثر.
كيف تساعد العادات اليومية في ترويض الشخصية العنيدة؟
لترويض الشخصية العنيدة عبر العادات اليومية عليك أن تقوم ببعض الأمور وهي:
- يجب أن تكون يقظ بمشاعرك وأفكارك لتكون مدرك بكل التصرفات التي تصدر منك.
- استمع لآراء الآخرين وحاول فهم طريقة تفكيرهم وتقبل نقدهم.
- اعترف بأخطائك وتحمل نتيجة أفعالك لأن هذا يعزز من ثقتك بنفسك.
- تعامل بهدوء وبطريقة لبقة مع من حولك وتجنب التعامل مع أي شخص يقلل من قيمتك.
ما النصائح العملية للتعامل مع الشخصية العنيدة؟
هناك عدد من النصائح العملية للتعامل مع الشخصية العنيدة وهي:
- احرص على أن تكون هادئ وتجنب التفاعل مع الحديث بطريقة سلبية وابحث عن حلول للأمر.
- حاول فهم وجهة نظر من حولك لأن هذا يساعدك على تحسين جودة تفكيرك.
- اطرح أسئلة مباشرة وتأكد من فهم الموضوع بشكل صحيح وقدم حلول وسطية ترضي كل الأطراف.
- شجع نفسك وتأكد من أن تكون قدوة حسنة لمن حولك وشجع نفسك للتعبير عن ما بداخلك.
