تؤدى الدحرجة الأمامية المنحنية من الوقوف والذراعان أمام الجسم.
الاجابة هي خطأ.
تُؤدى الدحرجة الأمامية المنحنية من الوقوف والذراعان أمام الجسم بشكل غير صحيح. هذه الحركة غير طبيعية وغير معترف بها من قبل الجهات المختصة في عالم الطب والصحة. قد تؤدي هذه الحركة إلى توتر عضلي وضغط زائد على المفاصل، مما يؤدي في النهاية إلى آلام وإصابات وقد يؤثر أيضًا على التوازن والاستقامة الطبيعية للجسم. لذلك، من الأفضل تجنب القيام بهذه الحركة والاستعانة بتمارين أخرى أكثر أمانًا وفعالية لتقوية وتنشيط العضلات.
